周口助孕宝宝服务：为了宝宝的安全，怀孕期间的必要口腔护理

　　由于体内荷尔蒙和血液循环的变化，孕妇的牙龈容易肿胀和受伤，由于牙床松动，细菌很容易在牙齿之间的空隙中生长。此外，许多准妈妈在怀孕期间口味发生了变化，大多数人喜欢吃辛辣和重口味的食物，如酸、甜和热的食物，这也会导致口臭。因此，在怀孕期间应更加注意口腔护理，因为怀孕期间的口腔疾病不仅会引起口臭和尴尬，而且还会危及胎儿和孕妈妈的健康。

　　怀孕期间口腔护理的4个提示

　　周口助孕宝宝服务

　　1.定期进行牙齿检查

　　怀孕前的牙科检查是必不可少的，因为为了母亲的舒适和牙科治疗的安全，应避免在怀孕早期和后期进行牙科治疗。在怀孕中期，当母亲的情况稳定时，可以进行一些牙科治疗，以避免口腔内的龋齿或牙周病引起的口臭，这些疾病在后期可能导致更严重的病变，影响母亲和胎儿的健康。

　　2.早上和晚上刷完牙后不要吃任何东西。

　　很多孕妈妈在晚上刷牙，然后吃一些零食，口臭就是因为每天没有及时清理口腔内的细菌和污物，久而久之导致口臭。因此，准妈妈们坚持每天刷牙，不要吃任何东西，以避免口臭的发生。

　　3.清洁舌头

　　如果准妈妈的口腔有异味，在刷牙后清洁舌头，彻底清除残留在舌头上的食物残渣，有助于消除口腔中的异味，使舌头的味蕾恢复正常的味觉，而不是越吃越多。

　　4.保持均衡饮食。

　　除了充足的蛋白质外，维生素A、D和C以及一些无机物如钙和磷也很重要。怀孕期间增加营养素的摄入不仅可以保护母亲，提高肌肉组织修复损伤的能力，而且对胎儿牙齿的发育也有帮助。

　　哪些食物可以消除怀孕期间的口臭？

　　怀孕的母亲可以准备一些阻燃的饮料、茶或果汁。