宜春a卵b怀微信群：促进排卵的同时能不能吃羊肉要看做法，不要制造火锅、烧烤，怎么吃都好看这些

　　我可以吃肉吗？

　　宜春a卵b怀微信群

　　1、成分成分热量285千卡硫胺素0.02毫克钙17毫克蛋白质12.6克核黄素0.12毫克镁37毫克脂肪24.4克烟酸4.7毫克铁5.9毫克碳水化合物3、 3克 维生素C 0毫克 锰 0.12毫克 膳食纤维 0克 维生素E 0毫克 锌 7.64毫克 维生素A 0微克 胆固醇 77毫克 铜 0.17毫克 胡萝卜素 0.8微克 钾 587毫克 磷 142毫克 视黄醇 58.8微克 钠 122.5毫克 硒 3.15微克

　　2、1 阴虚火旺：阴虚火旺会导致眼睛发红或喉咙痛。吃羊肉会加重肝火，使病情加重，影响健康；2 急性痛风发作： 痛风可伴有关节疼痛的症状，羊肉在急性期不宜食用，因为羊肉中的嘌呤含量较高，会加重痛风，造成严重的关节畸形；3外实内虚或持续发热者：羊肉是发物之一。发烧时吃羊肉会引起发烧，加重症状；4 痔疮患者： 痔疮患者再吃羊肉会加重火气，使血液回流不畅，气滞血淤，导致痔疮血症加重。

　　3、如何在促进排卵时吃羊肉？

　　4、排卵期应避免吃肉

　　肉类 牡蛎 大虾 螃蟹 羊肉 牛肉 蚕蛹 海参 贻贝 鲑鱼