青岛41岁助孕机构：近2000名儿童在刷牙时犯了这个错误 ......

　　最近美国媒体披露，"大约五分之二的儿童在使用牙膏时犯了简单的错误"。

　　这是根据美国一项关于儿童刷牙习惯和牙膏使用的调查。这项调查是由国家健康和营养检查调查进行的，共包括5157名3至15岁的儿童和青少年，提出了以下问题

　　孩子在什么年龄开始使用牙膏？

　　每天刷牙的次数

　　每次使用的牙膏数量

　　和其他相关问题。

　　对2013年至2016年的研究数据分析发现，超过38%的3至6岁儿童犯了一个错误--他们使用的牙膏比疾病预防控制中心和其他专业组织建议的要多。

　　大约60%的3至15岁的儿童和青少年在刷牙时使用了过多的牙膏，其中28.7%将牙刷头按到一半，31.4%将牙刷头全部按到，超过了目前推荐的最大剂量。

　　然而，使用过多的牙膏会导致 "氟化物过量"。

　　以下是关于氟化物的简要概述

　　氟化物是一种存在于水和土壤中的矿物。

　　70多年前，科学家们发现，饮用水中含氟量较高的人患蛀牙的可能性较小，这促使卫生当局和制造商在自来水、牙膏、漱口水和其他产品中添加氟化物。

　　今天，氟化物的使用被认为是减少了蛀牙和龋齿的频率和严重程度。

　　然而，在牙齿发育过程中，过量的氟化物也会导致牙釉质结构发生重大变化。例如，牙齿变色和氟斑牙，也被称为氟斑牙或染色珐琅，是一种色素牙，牙齿有黄色的损害，这是口腔内慢性氟中毒的早期迹象。

　　因此，儿童使用的牙膏量并不是最好的，但适量才是最重要的。

　　疾病预防控制中心建议儿童从2岁开始使用含氟牙膏，3岁以下儿童每次使用米粒大小的牙膏，3岁以上儿童每次使用不超过豌豆大小的牙膏，直到6岁。

　　为了让你了解 "大米和豌豆 "的大小，这里有一张彩色的图片。

　　除了上面提到的 "过度使用牙膏"，这项研究发现的另一个问题是，几乎80%的3至15岁儿童开始刷牙的时间比建议的晚。总共有20.1%、38.8%、26.6%和14.5%的儿童i