佛山正规民营供卵机构-如何选择怀孕的最佳时间

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　　1、如何选择怀孕的黄金时间

　　孩子的营养健康和智力与母亲受孕时的年龄、时间，以及父母受孕时的身体状况、精神面貌和喜好密切相关。为了确保一对夫妇拥有一个高质量的孩子，选择有利于优化生育的最佳怀孕机会是很重要的。

　　母亲的最佳受孕年龄是25至30岁之间，因为这一时期人体细胞充实，卵细胞的完善率高。如果你超过35岁，出现畸形胎儿的机会比35岁以下的人高几倍。

　　一年中的时间是正确的：冬季是母亲受孕的最佳时间。因为秋季凉爽，冬季气温低，人们胃口好，有利于宝宝的生长发育。在炎热的夏天最不适合受孕，这对人体系统主题的活动非常有害，大量的热衰竭和出汗消耗了一些营养物质，再加上食欲不振，消化能力减弱，反过来阻碍了营养物质的摄入。夏季也是肠道传染病的高发期，加上早孕反应重，各种营养物质的摄入减少，不利于宝宝的生长发育，特别是无法实现胎儿大脑必要的神经系统生长发育。

　　身心健康：父母健康、快乐，胚胎就会健康；父母虚弱、不快乐，胚胎就会虚弱

　　 如果婚后使用紧急避孕药，应停药半年后才能受孕。因为紧急避孕药会使体细胞的染色体发生畸变，从而导致畸形胎儿或智力低下。

　　2. 自我测量排卵日期

　　利用超声波或腹腔镜手术，医生可以同时观察到子宫是如何逐渐射出一个完美的卵细胞。在大多数情况下，妇女不可能自己进行这样的检查，她只能从下一次月经来潮时得知自己在1月份又排卵了。然而，通过一些简单的专业知识，妇女可以知道自己是否排卵，以及何时排卵，这是很神奇的!

　　自我测试法（a）排卵温度法

　　正常女性通过充足的睡眠质量醒来后立即测量的体温称为排卵温度，通常在早晨醒来前测量。

　　体温通常在早晨起床前测量。在排卵日之前的这段时间，排卵期体温一般在36.5℃以下，排卵日的前一天，人体体温下降得多一些，排卵日当天人体体温最低，一天后排卵期体温逐渐升高，强度超过0.5℃，约12-16天，直到月经来潮。每个妇女都可以根据这种有规律的排卵期体温，从较低的这一天开始计算出自己的排卵日。

　　自我测试法（二）宫颈粘液法

　　许多内脏器官（内腔内脏）都有一种奇特的开合工作能力，独身子宫也是如此。从外面看来，子宫颈与阴道内部相连，行进无阻。在月经周期的后半段，子宫代谢的粘液是粘稠的，形成一个塞子，堵塞了子宫颈的开口，此时即使是最强大的男性精子也不能根据子宫的开口使用。在这种情况下，如果不及时治疗的话，就会导致子宫内膜异位症的发生，从而影响正常的生活。可以通过检查子宫粘液来判断是否排卵，分泌物就像透明的鼻子。

　　自我测试法（三）经间痛感法

　　每月一次，人们的卵细胞从一侧子宫生长发育完美，挤压子宫，释放并游向两侧输卵管。这也是一个动力学模型的完整过程。这个离开子宫的完整过程大约需要1-2分钟。这时，卵泡破裂，卵细胞出现，引起轻微出血。如果此时出血恰好在腹膜后面，就会产生一种不愉快的感觉，一种模糊的疼痛，称为经间痛。每个人的经期疼痛感觉并不完全相同，有的人不觉得疼痛，只是一侧腹部有阵阵酸痛感，也有的妇女感觉腹部胀痛，有的妇女甚至没有其他不适。有这种感觉的女性可以根据以往的工作经验，注意自己在可能的排卵日前后的感觉，预测分析自己的排卵日，分配受孕的机会。

　　自我测试法（4）时间表法

　　月经规律的妇女可以用日历卡来预测自己的排卵日。一般来说，排卵日是在下次月经前的第14天。如果你在日历卡上标出这个日期，如果你按照这个日期同居，你将有最好的受孕机会。

　　自测排卵日注意事项，这个都是不用仪器的据白我感觉测排卵日的方法虽然简单，但是一定要熟练和适当的应用才能合理。建议选择此法的女性注意以下几点。

　　[1]最好是多种方法一起应用，以提高准确性。

　　[2]不允许有月经的妇女，很难预测测量的准确性。

　　[3]有内分泌失调、弥漫性和长期服用某些药物时，不易准确测量。

　　[4]如果确实有其他器质性不孕的原因，应做好病因治疗，然后将这些方法一起应用。

　　排卵试纸法[5]

　　应用排卵试纸，可以准确测试出排卵日，是孕妈咪的好帮手!

　　3、中午五至七点的性生活受孕最佳

　　根据生物学家对一天受孕率的研究发现，如果你想受孕，最佳的性生活时间是在中午五点或七点。研究发现，无论是男性的精子总数还是质量在一天中都在发生变化，而在下午晚些时候这个时间段做的高峰一一正好在这个时候女性最很容易受孕。

　　西班牙研究生卡尼奇博士和他的朋友们为了更好地研究肘间受孕的规律性，要求五十多名男性参加实验，每人给出两个样本：一个在上午7点半获得；一个在下午5点半提取，实验发现75%的男性在中午获得的精子总数特别集中，快速活动的比例也非常大。卡尼奇还强调，科学研究早已发现，荷尔蒙在危害妇女受孕方面起着主导作用，使大多数妇女在下午5点和晚上7点左右排卵。结合这两项科学研究，人们确实有一个 "快乐时光"。科学研究人员相信，这将有助于这些有生育问题的夫妇。

　　4. 成功的怀孕准备。吃什么来准备怀孕

　　主要是在备孕期间均衡地填充身体所需的营养物质，这样才能储存动能打好基础，此时备孕期的女性需要全方位的蛋白质、维生素、营养素，尤其适合填充叶酸片、铁、钙、锌、碘和维生素b2。

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　　1、红葡萄干

　　葡萄糖含量很高，尤其是葡萄糖水能迅速消化吸收，填补体内糖分，并配有多种碳水化合物、大豆卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，具有滋阴降火、滋阴养血的实际效果。

　　2、玉米

　　玉米中含有充足的糖分和碳水化合物，能给人以很高的动能。因此，大米可以帮助女性在备孕期间补足动能，保持魅力。

　　3. 黑芝麻

　　黑豆具有高蛋白食品、低脂肪的特点，其中的大豆卵磷脂是最类似的食品成分，而其中的大豆异黄酮可以降低胆固醇，减少心肌梗塞，还具有补肾健脾的作用。

　　4、中国山药

　　山药既是一种传统的中草药，也是一种美味的食品。怀山药的营养成分特别高，具有健脾开胃、补肾益精、益气的功能，是备孕期间必不可少的食物。

　　5、鲜牛奶

　　鲜牛奶自带充足的营养物质也许不用多说，它能及时补充钙、铁系、锌等。这种化学物质有利于增强抵抗力，其中充足的蛋白质和脂类是填充身体营养的很好来源。