一般来说，西医是不讲究忌口的。但无论是中医还是西医，吃得舒服、吃得健康是其共识，一日三餐，要做到定时定量进食，精而不细。清淡、易消化，忌油腻、辛辣刺激和过咸；肉、蛋、奶、米、蔬菜、水果合理搭配。以下几个方面应稍加注意。
廊坊供卵试管助孕
1. 选择容易消化的饮食
移植后，由于休息、不自觉地减少运动和心理压力，会出现食欲下降、消化不良等现象，所以选择易消化的食物是当务之急。
2. 避免便秘
孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠道蠕动减慢，再加上运动少，容易引起便秘。为了减轻便秘的症状，应多吃富含高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
3. 避免腹泻
很多患者不是本地人，在移植后的这段时间里，住在家庭旅馆或在外面吃快餐，容易出现 "不适应"，第一反应就是腹泻。
4. 禁止吃可能引起过敏的食物
有过敏体质或对某些物质过敏的人要注意远离过敏原，避免吃容易引起过敏的食物，过去没吃过的东西不要吃。
5. 高蛋白饮食
这部分卵巢过度刺激的患者会有鼻涕少、腹胀等不适症状。应给予他们高蛋白、易消化的饮食，少食多餐，适度控盐。可选择鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及其制品。充足的热量和维生素供应。
6. 少吃多餐
移植后，患者动少静多，饮食精细，加上应用保胎药物，焦虑不安，睡眠不佳，多有饱腹感，进食应少食多餐。两餐之间可以加餐，可以用牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
7. 在睡姿方面
说到底，就是 "平躺半个月"、"不要下床"、"多躺少动"...... 是这样吗？
建议保持正常心态，正常生活，适当休息，不要卧床。
国内外生殖医学专家对此问题进行了研究，认为试管婴儿的成功与否与移植技术、子宫内膜的耐受性和胚胎的质量有关，而与移植后卧床休息无关。普遍认为，移植后长期卧床首先会打乱日常生活，影响工作，增加心理负担，导致患者紧张焦虑，影响神经内分泌调节，最终影响妊娠结局，有害而无益。
①长期卧床可引起腰痛、腰骶部不适和僵硬，而使精神紧张。躺在床上，所有的注意力都集中在肚子上，努力尝试着去感受肚子的变化，猜测胚胎在哪里？这样的病人甚至不敢翻身。他们中的一些人害怕如果侧身睡觉，胚胎会掉进某个输卵管里。有的甚至害怕晚上翻身，就盯着天花板，不敢闭眼，或者在身上放点东西防止翻身。睡觉后起床，可能会感到疲劳，全身疼痛。
②长时间卧床可引起食欲不振、消化不良、便秘和腹胀等。黄体酮的使用降低了肠道的蠕动功能，加之患者不愿多解手，怕弄大手，怕上厕所时胚胎掉出来，紧张的心理因素也可引起便秘。
其实阴道的分泌物是一直存在的，特别是在雌激素升高的情况下，分泌物会比自然周期增加，无论你如何小心，都无法找到胚胎的影子。
④长期卧床不利于骨盆和下肢的血液循环，容易形成静脉血栓。对高龄患者、高凝血状态患者、肥胖患者尤为危险，增加了血栓性疾病的风险。
不要一直想做超声检查，看看 "白点 "是否还在子宫内。医生在移植过程中给你指出的两个白点是两个微小的空气柱，标志着胚胎的位置，在它们之间有一滴滋养胚胎的液体。如果你再去做超声波检查，找不到白点，你会再次增加担心。
8. 在活动方面
科学家们发现，移植后从事适度的劳动有利于胚胎的植入，并提高怀孕率和活产率。
[1]但是，由于促排卵期间卵巢的体积和重量增加，不建议进行过度的运动或旋转运动来防止卵巢扭转。
②事实上，几乎没有人在移植后进行大运动量的锻炼，所以患者有必要散步或进行适度的锻炼活动。
[③同时分散自己的注意力，不必纠结于能否怀孕的烦恼，使身心得到充分的放松，从而有利于提高试管婴儿的成功率。
子宫是一个中空的器官，前后壁紧密相连。只有在月经来潮时，经血和血块才会撑起子宫腔壁，而子宫颈就像一条狭窄的走廊，宫颈管内的粘液塞就像一扇门，将子宫内外堵住。大自然让事情变得如此神奇，子宫的结构是为孕育胚胎婴儿而创造的。
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