关于月经期间如何坐月子，有很多不同的意见。有些人甚至说，西方妇女在经期不需要坐月子，中国妇女只是傲慢。谈到中国传统的月经禁忌，你真的可以列出很多。有些人是被家人逼着做的，而更多80后、90后的年轻母亲则选择大胆挑战传统，声称要坚持科学的月经。在怀孕的第一个月，你打破了哪些禁忌？你的身体现在恢复得怎么样了？你是支持还是反对传统的月经方式？让我们听听人们是怎么说的。
你需要做的第一件事是听从老人的建议。
我一直穿着人字拖赤脚走来走去，因为天气有点热，我没有听从婆婆的劝告，她劝了我好几次。
我不知道我是如何忍受不刷牙的，但我不在乎，我经常偷偷地刷牙。我不知道我是否能得到一个好的交易。
我就是一个活生生的例子，我经常在月子里抱着我的孩子，在晚上独自照顾他。
我不确定我是否能找到工作。
我能够在我的职业生涯中获得一个良好的开端。我出院时可以洗澡，之后每隔三四天就可以洗一次，还用软牙刷刷牙。我不怕热，也不怕怀里的冷。
我在里面穿了裤子和睡衣底裤，30天后我骑了几次摩托车。而今年夏天，当空调开启时，我必须穿上厚厚的袜子和护膝! 至少可以这么说，这是很累人的事情!
我不知道我是否能在这个问题上获得好的结果。
你需要做的第一件事是清楚地了解你在做什么。
我不确定我是一个好人。我在产后第二天就吃了一个冷西瓜，空调一直没停，我每天刷两次牙，剖腹产后第五天回家就洗了头，在小区里走了十天左右，该做的都做了，但我没有工作。
我不知道是否有那么糟糕，但我没有听从婆婆的唠叨，做了那个月我通常做的事情。我洗了澡，刷了牙，玩了手机，看了电视。
我不确定我是否得到了最好的结果。
我不确定我是否能从旧的常规中休息一下，但我无法忍受，所以我不去想它。当时我对我妈妈很生气，但幸好我现在没有任何问题了。
我不确定我想说什么。
我的健康从来没有任何问题，我没有任何人们谈论的月子病。
我不确定我是否能找到工作。
我不确定回到过去的日子是个好主意。
我有两个姐妹比我更早生孩子，她们在生完孩子后就一直警告我不要当真，要注意月经，否则你以后就得受罪了。所以我不敢违抗，现在除了脱发，我真的没有任何后遗症。
读完后不再迷茫，到底该相信谁？
现代医学认为，分娩后妇女的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统和神经系统都发生了很大的变化，每个系统都需要适应和恢复。
老一辈的许多传统禁忌都有其合理性，所以照搬或完全摒弃这些禁忌并不客观。
每个人的身体状况和产后状态不同，这意味着他们的恢复情况也不同。西方和东方的体质有很大区别，所以不建议省略月经周期。
下面简单介绍一下传统的月经禁忌，这些坏习惯值得我们学习。
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1、不要刷牙。假的，建议用温水漱口并刷牙。
2、不要下地：错了，产后应适当下床，不能总是躺着不动，否则不利于恢复。
3、不能开窗：不靠谱，建议每隔几个小时室内通风十分钟，如果外面风大，可以先去别的房间通风。
4、不能吹电扇开空调：不完全对，空调可以开，温度建议在28度左右，而且一定要保暖；电扇不建议对着吹，如果有空调最好不要吹电扇。
5、不能吃水果和蔬菜：错了，产后要多吃蔬菜和水果，不要吃生冷的水果，如果遇到寒冷季节，水果要用温水烫几分钟再吃。产后避免食用油腻和清淡的食物。
6、不能淋雨，不能洗澡洗头：不靠谱，产后身体清洁很重要，建议水温超过40度，迅速洗净晾干，不要弄冷水。
7、不能用吹风机：错了，洗完头后应尽快吹干头发，否则更容易着凉或加重体内湿气。
8、不能剪指甲：错了，没有科学依据可言，指甲太长不卫生，容易伤害宝宝。
9、不能流泪：靠谱，产后保持良好的心情很重要，伤心流泪不利于身体恢复。
10、不能看书、玩手机、看电视：靠谱，但也不是说绝对不行，十几分钟问题不大，长时间盯着屏幕或书籍容易眼睛疲劳。
11、不能给宝宝洗澡：可靠，产妇月子里应尽量减少打湿的次数，给宝宝洗澡是个繁琐的工作，还是交给家人做比较好。
12、不能抱宝宝：不完全对，适当的抱宝宝可以增加母子之间的感情，也更有利于母乳的分泌，但不宜长时间抱，也不建议站着抱宝宝，安全的做法是在抱宝宝或其他人时多和宝宝躺在一起。
13、不喝水：错了，第一周要少喝水，但绝对不是不喝水。妇女在怀孕和分娩期间往往会失去血液和气血，导致产后口干。水还可以促进乳汁的分泌量，还可以促进肠道运动，防止麻烦的便秘问题。
14、不能忍受喝水和喝汤。有一定道理，偶尔也不是什么大问题，产后不宜久站，建议以休息为主。
15、不能外出：不太合适，如果没有风，温度适宜，出去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气对身体恢复有好处，但一次不宜过长，建议在屋外或小区里坐坐。
16、不能光脚穿鞋：合理，出生后不宜受凉，尤其是脚跟、膝盖、肩背等处，否则容易被寒气侵蚀，以后会落下风湿病。
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