廊坊代生公司qq群-婴儿夏季赤脚跑步的优势

　　当天气变热时，许多孩子喜欢赤脚奔跑，这是他们的天性。母亲和父亲是否立即进行干预并阻止他们？还是让宝宝赤脚跑来跑去？让您的宝宝在干净、安全的环境中经常赤脚跑步有很多好处。

　　赤脚跑步有很多优点

　　在日本的一些幼儿园或中小学，你经常会看到一群孩子在老师的指导下，赤脚在操场上慢跑或穿过走廊，这被称为 "赤脚教学"。目前，已有200多所日本学校正式引入赤脚教学。为什么赤脚跑步是一种教育形式？因为赤脚跑步有很多优点。

　　优势1：提高身体素质

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　　1、将儿童的脚暴露在阳光和空气中，可以促进脚汗的分泌和蒸发，增加外周循环，促进脚部和全身的血液循环和新陈代谢，改善植物神经和内分泌功能的调节，提高身体对疾病和寒冷的抵抗力，并预防感冒和腹泻的发生。

　　2、好处2，增加食欲，促进生长

　　3、无障碍的赤脚行走可以促进脚部和全身的血液循环和新陈代谢，所以孩子们自然会有更多的食欲，更快地长高长重。

　　好处3：预防扁平足

　　研究表明，长时间的赤足行走可以有效地减少幼儿扁平足的发生率。

　　好处4：等同于足部按摩

　　赤脚行走，如在脚趾和手掌等部位按压穴位，可健脾益肾、安神舒缓，对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等有一定疗效。

　　效益5，赤脚周街更聪明。

　　赤脚走路可以不断刺激孩子的脚底，提高孩子的感觉灵敏度，增强大脑的思考和判断能力，提高记忆力，改善身体协调性，增强对外界环境的适应能力。