泉州如何助孕公司-如何应对早孕反应

　　什么是早孕反应？

　　早孕反应发生在怀孕的早期阶段（大约闭经6周），通常持续到怀孕12周。孕妇体内HCG促性腺激素增加，胃液代谢减少，胃排空时间增加，会引起一系列症状，如头晕、嗜睡、食欲不振、偏爱酸性成分或有油腻感、恶心呕吐、早起呕吐等。对于这种症状通常不需要特殊的解决方案，在怀孕12周后，这种症状通常会随着体内HCG水平的下降而消退，食欲也会恢复。由于女性之间激素的差异，有些人的早孕反应会持续很长时间，最长可达16-18周。

　　早孕反应是一种正常的生理现象，没有必要过于担心。心理因素在严重晨吐的发生中具有重要意义，特别是如果孕妇对怀孕本身有心理恐惧。重要的是，孕妈妈要尽可能地保持放松和平静，以缓解她内心的压力。注意：严重呕吐的发生率在有较严重痛经的病人中较高。

　　恶心和呕吐有三种类型，以其严重程度来区分。

　　晨吐：是怀孕早期最常见的情况，有晨吐和呕吐、排尿或轻微的恶心和呕吐，但对日常生活尚无危险。

　　中度吐逆：恶心和呕吐增加，不局限于早晨，但可以通过适当的药物和特殊的饮食指导来缓解，如液体或半液体饮食、低脂饮食和适度休息。

　　恶性呕吐：持续的恶心和呕吐导致代谢性酸中毒和电解质失衡，或肝功能异常需要住院治疗代谢紊乱。这种类型的呕吐发病率很低，约为1/250到1/350，需要住院治疗。在这些更严重的情况下，当病情危急时，医生会暂时用药来控制症状。

　　早孕的其他症状

　　早孕反应的症状因人而异，有许多妇女根本没有早孕反应。早孕反应的症状通常是恶心、呕吐、嗳气或食欲不振，喜欢或不喜欢食物的习惯改变，以及唾液分泌增加。

　　皮肤类型的变化。在怀孕初期，妇女的皮肤类型会减少，有些人脸上会出现黄褐斑或痤疮，化妆也不那么容易。此外，有些人在白天和晚上感到越来越昏昏欲睡，只是想睡觉，仿佛没有得到足够的睡眠。这是由生长激素引起的另一种变化，对孕妇来说是一种非常明确的情况。

　　有些人怀疑是慢性膀胱炎，但如果排尿时没有疼痛或残留的尿液，就不是慢性膀胱炎，而只是怀孕引起的尿频，这也是怀孕的症状之一。

　　乳房变化：在怀孕早期，你的乳房感觉比平时更丰满，它们变得更敏感，体积增大，由于黑色素细胞增加，乳晕变得更黑。

　　你对早孕有什么看法？

　　在怀孕期间，准妈妈应坚持以下三个步骤，以科学合理的方式减少妊娠呕吐的反应。

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　　1.保持情绪轻松和舒适。妊娠呕吐是身体预防意识的一种本能行为，通过适当的管理可以减少呕吐，而且不可能对未出生的孩子产生不良影响。重要的是保持情绪上的放松和平静，并对自己进行一般的健康教育，以便对早孕反应有更好的了解，缓解心理上的压力。丈夫、家人和医务人员的关注可以消除孕妇的心理顾虑，增强她们应对早孕反应的自信心，而且必须有一个愉快的自然环境，这些都可以帮助缓解症状。

　　2、有效配制的饮食混合物不适合空腹食用。孕妇的饮食应富含营养，清淡爽口，易于消化，耐受性好。在口味方面，不要走得太远，尽量迎合孕妇的饮食结构和喜好。少吃多餐，多吃新鲜水果、牛乳、鸡蛋和甜点，以满足身体主题活动的热量需求。喝大量的水和吃高纤维和b21的食物可以防止严重的便秘，便秘会加剧早孕的症状。整洁的环境可以改变孕妇的心态，刺激她的食欲。在任何情况下都应严格禁止饮酒。

　　3.适度运动。没有必要因为恶心和呕吐而整天呆在床上。如果不这样做，只会加重早孕反应，如主题活动过少、恶心呕吐、食欲不振、疲劳等都是比较严重的症状，容易形成恶性循环。适度参加一些轻度的主题活动，如户外散步和孕妇体操，可以改善你的情绪，增强你的身体，减少早孕反应。