东营高龄借腹生子-如果男性的精子活力低，应该怎么做？提高精子活力的营养疗法。

　　大家应该都知道，如果男性朋友在备孕时出现精子活力低下的情况，即使女性朋友正常，成功受孕的几率也非常低，所以在备孕前要先解决精子活力低下的问题。事实是，有许多人无法做到。

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　　1.找出病情的具体原因

　　其实，在发现自己精子活力低下的时候，需要及时的找出原因，否则盲目的治疗不仅不能及时的控制病情，还可能会耽误疾病的治疗时间，导致严重的后果，所以男性朋友在发现自己精子活力低下后安徽，应该积极的争取其他相关的时间，在找出具体的原因后再进行对症治疗。

　　2，对抗性治疗

　　精子活力的原因有生理因素和病理因素，如果因为一些不良的生活习惯导致精子活力低下，那么一般经过相关的调理就可以恢复正常，但是如果因为一些疾病导致精子活力下降，就要根据具体的疾病进行对症治疗，从根本上解决问题，这样才能恢复精子活力。

　　3、科学维护

　　事实上，有很多人都有过这样的经历。

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　　1.多吃含精氨酸的食物。

　　因为精氨酸对精子的生成和提高精子质量有很大的帮助，所以精子活力低下的男性可以在日常饮食中多吃一些富含精氨酸的食物，如海参、鳗鱼、泥鳅、鱿鱼和芝麻、红薯、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生、葵花籽、榛子等都是很好的选择。

　　2、吃富含镁的食物

　　所以很多男性朋友都会在准备镁元素的补充，就是因为镁元素可以提高男性朋友的生育能力，对男性朋友的健康有很大的帮助，大豆、土豆、燕麦片、核桃、通心粉这些富含镁元素的食物男性朋友可以多吃。

　　3、吃富含锌的食物。

　　锌在提高精子活力方面发挥着重要作用。因此，准备怀孕的男性应该吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤蜊、肝脏、贝类、核桃、酪乳等。

　　事实上，生活中影响男性精子活力的因素越来越多，所以男性朋友要注意自己的生殖健康，不要在精子活力下降时才意识到情况的严重性。

　　虽说有的人对自己的房子不满意，但也有的人对自己的房子不满意，这就是事实。事实上，有很多人都不能靠自己的力量获得好的交易。