盐城54岁助孕龙凤胎-孕妇不能吃什么海产品？关于孕妇吃海鲜的几个原则

　　怀孕后，准妈妈们面临许多饮食限制。饮食禁忌之一就是孕妇不能吃海鲜，但是有那么多种类的海鲜是孕妇不能吃的吗？当然不是，只要选择正确的种类和方法，孕妇是可以吃的，而且对宝宝有好处。

　　孕妇不能吃的海鲜 1、虾蟹 虾蟹是平时最常吃的海鲜，而虾蟹类海鲜中有一种叫原红细胞的物质，这种物质是引起过敏的最大元凶，所以很多人告诫孕妇不要吃海鲜。现在是吃小龙虾的季节，很多不良养殖户为了提高产量，会在饲料中投放一些药物，所以孕妇最好不要吃虾蟹类海鲜，以免引起不良反应。

　　2、生牡蛎 为什么不能生吃牡蛎，这与牡蛎的生长环境有关，它生长在海水和淡水的交汇处，具有比其他贝类更多的污染物和重金属，如果抵抗力差的孕妇食用，可能会引起腹泻和呕吐等难受症状，所以孕妇最好不要食用。孕妇吃海鲜的几个原则 1、一定要新鲜 不管吃什么海鲜，一定要买活的，死的海鲜最好不要吃，海鲜腐烂的速度特别快，如果时间过长，上腹后可能引起腹痛、呕吐等症状，严重时可能引起食物中毒。2、一定要适可而止 其实不仅是食用海鲜，其他食物也是一样，孕妇的饮食适度和平衡是最重要的，虽然海鲜中含有丰富的蛋白质，有助于胎盘的发育，但是不能再吃得太多摄入，否则会给身体带来太多的额外压力，这点一定要注意。3、一定不能生吃 不能生吃的主要原因是可能含有很多寄生虫，包括火锅。鸡精和味精的主要成分是血液中的锌，并通过尿液排泄出来。2、禁止吃太多的醋 怀孕前半个月左右，大量吃酸性食物，身体碱度可能下降，造成疲劳、乏力。过多的醋和酸性食物是导致畸形的主要原因之一。长时间的酸性体质，不仅使母亲患上某些疾病，最重要的是会影响胎儿的正常生长发育，甚至会造成胎儿畸形。

　　事实上，你自己花的钱也不会有多少，你必须自己筹集。如果是前置胎盘，肯定不能吃。辣椒刺激胃肠，引起便秘，加快血液流动等。 4、禁止过多食用热性香料 孕妇不宜过多食用热性香料，如 "孜然、小茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉 "等热性香料，以及煎、炸等辛辣食物，容易消耗肠道水分，使胃肠道腺体分泌减少，造成便秘。5、禁止在孕期食用过多的盐，如果食用过多的食物，易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、视力模糊、胸闷、头晕等自觉症状，甚至发生子痫而危及母子安康。怀孕期间每天的盐摄入量应限制在6克。食盐的摄入量与高血压的发生有一定的关系。6、禁止过多的酱油 酱油含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时应考虑酱油。酱油还含有防腐剂和色素，应少吃。