盐城供卵助孕靠谱吗-产后母亲的营养食谱，补充血液和食欲。

　　为产后的母亲补充血液和食欲的食谱。

　　300克牛肉，3碗水，1茶匙姜汁，1茶匙白酒，1/2茶匙盐，1/2茶匙糖，1茶匙黑酱油，1茶匙玉米粉。产后促进血液循环和食欲的食谱：牛肉汤

　　将生姜去皮并磨碎，提取姜汁。②将牛肉切片。将牛肉片放入腌料中腌制10分钟。将牛肉和水放入砂锅，炖煮1小时。