唐山助孕机构联系方式-如何应对怀孕期间的情绪困难

　　在这个特殊的怀孕时期，新妈妈和准爸爸们如何应对情感上的困难？一家咨询中心的高级心理健康医生唐医生说，由于荷尔蒙的变化加上严重的心理压力，孕妇必然会有情绪反应，容易产生悲观情绪，经常悲伤，易怒和愤怒。这个时候，另一半需要投入更多的关怀和陪伴，否则怀孕的 "心理根源 "会导致产后抑郁症。

　　冲突可能是婚姻感情的延续

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　　1、童医生说，孕妇的心理非常复杂，如果仅仅因为她刚好怀孕或年龄较大而没有做好做母亲的充分准备，就很容易造成各方压力的积累，变得极其消极。

　　2、因为女性在怀孕后会面临多重压力：事业发展是否会受到影响，宝宝是否健康，生产是否顺利；另外，婚姻关系也是很大的压力来源，如果怀孕前两人的婚姻原本就有这些问题，那么怀孕后准妈妈的感受就更大了。

　　3、你丈夫的陪伴是最重要的

　　不要认为怀孕一定会破坏关系，如果处理得好，还可以增进夫妻之间的理解和联系。这个过程需要丈夫的态度和对妻子的关心，所以他应该早点下班回家，多花点时间陪陪妻子。同时，为了妻子的利益，多考虑某些事情。例如，如果她的喜好改变了，就帮她找一份可口的饭菜；如果她身体有病，就及时送她去医院；和妻子一起去散步，看绿地等，把关爱落实到小事上。

　　孕妇也要学会保持愉快的心情，可以多听一些舒缓的音乐，做一些让她心情愉悦的事情，做一些运动等。