芜湖助孕产子：母乳喂养有助于产后乳房的恢复

　　保持产后乳房不软不紧的关键是妈妈们的精心护理。母乳喂养已被证明可以加速产后乳房的恢复。

　　问：北京的周女士：产后第二天，我感到乳房极度肿胀，并伴有严重的压迫和疼痛。有时腋下的淋巴结也会肿胀和疼痛，乳房也会下垂。这是什么？我怎样才能避免它们呢？

　　答：防止产后乳房变软和下垂的关键是要做好护理工作。

　　有些人认为母乳喂养会使乳房下垂，但事实恰恰相反。事实证明，母乳喂养可以提高产后乳房的恢复率。然而，重要的是要记住，母乳喂养必须以正确的姿势进行。

　　芜湖助孕产子

　　1.不要让婴儿离乳房太近。当它处于正确的位置并开始吸吮时，你会发现太阳穴和耳朵有轻微的颤动。当婴儿处于正确的位置时，就不会感到乳头肿胀。

　　2.用一只手在自己的乳房下支撑自己，将一只手平放在胸前。重要的是，你不要按压乳房的上部，因为这可能会改变乳头的方向，从而阻塞乳房。

　　3.每次到下一次哺乳时，都要更换哺乳用的乳房。如果你在不同的时间给宝宝喂奶，让他吸吮不同的乳房，要避免对一侧乳房的压力过大。

　　4.哺乳前在乳房上滴一些温水，以促进乳汁分泌。这样宝宝就不必吃力地吮吸坚硬而疼痛的乳头。

　　5 如果你的乳房变硬，用你的手把奶挤出来，让宝宝更容易吸。

　　6 哺乳后，用冷毛巾擦拭乳房，以收缩血管，减轻乳房的肿胀。