避孕是夫妻生活中必不可少的一部分，但许多夫妻对避孕没有正确的认识。例如，许多人认为安全期计算和体外受精等自然避孕方法是有效的，但实际上它们所能达到的效果是不互补的。
自然避孕是一种不使用药物、避孕药或医疗手段的节育方法，而是根据妇女的生理周期计算排卵。这种方法对身体伤害较小，但意外怀孕的风险也不小，许多人对自然避孕有某些误解。我们希望解决关于避孕的最常见的误解，希望能帮助你正确理解避孕。
A，关于避孕的常见误解
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1.自然避孕是一种安全的避孕方法。
就女性周期而言，有安全期、危险期和月经期。许多人认为，只要避开性交的危险期就可以实现安全避孕。事实上，这并不是绝对的，意外可能发生。可能发生的情况是，妇女的排卵被其情绪的突然变化、身体状况的变化、甚至生活环境的变化所干扰。在这种情况下，有可能会使用避孕方法来避免危险期。
2.月经期性交可以起到避孕作用
许多人认为，在月经期间性交有避孕作用，但这种说法并不科学。即使你在月经期间没有排卵，可能导致怀孕（这并非不可能），你也不能在月经期间进行性交，因为这很容易导致女性感染或出血。
3.使用安全套会使你失去感觉。
许多年轻夫妇不喜欢使用安全套，因为他们认为这将影响他们的性生活质量。使用安全套的安全性比较高，可以起到阻断性传播疾病的作用，而且现在安全套产品种类繁多，可以根据需要选择，巧妙使用还可以提高性交的趣味性。
4.使用避孕环会损害子宫。
许多妇女认为，使用宫内避孕器会损害子宫。其实，只要正确放置节育环，并定期进行身体检查，不仅对身体没有伤害，而且还能起到保护子宫内膜的作用。
5.避孕药有很多缺点
药丸也非常有效，但有些人认为服用药丸有很多缺点，如会影响未来的怀孕，使人发胖，导致癌症等。的确，事后避孕药可能是有害的，但常规的短效避孕药更安全。它是一种雌激素和孕激素的组合，对怀孕没有影响，只要你按规定服用，一般不会对你的身体造成伤害。
6.偶尔吃一次也没关系。
有些人即使想生也可能生不出来，但有些人却能偶尔 "邂逅"，从而导致怀孕开花结果，所以不要抱有任何侥幸心理。如果发生异常妊娠，它可能导致非常危险的宫外孕和畸形新生儿的出生。
7.宫内节育器伤害子宫
宫内节育器是一种长效避孕装置，它被放置在希望生育且月经周期正常的妇女的子宫腔内，并附着在子宫内膜上，以防止受精卵的运送。一些活性宫内避孕器甚至对子宫内膜有保护作用。
8.避孕药会影响未来的怀孕
短效避孕药效率高、毒性低、非常可靠，因为它们通常是含有雌激素和孕激素的药物组合，而大多数药物和
10.口服避孕药影响体重和健康。
药片中含有的激素是性激素，而不是糖皮质激素，长期使用会导致免疫系统减弱，容易发生二次感染。在某些方面，服用口服避孕药可以对健康产生积极影响。有时，使用一些避孕药，可能会在短时间内出现体重轻微增加，但这只是暂时的，很快就会消失。
11.堕胎也是一种好的避孕方法。
真正的避孕应该是一种预防手段，正所谓 "避孕"，而药物流产只是在外面怀孕后的一种亡羊补牢的手段，所以绝对不是正规的避孕手段，不建议采用。
第二，自然避孕药。
自然避孕药对人体的伤害较小，但意外也会不时地发生。所以我们应该知道如何使用科学有效的避孕方法，而不是等到意外怀孕后再去堕胎，这对妇女的身体是非常有害的，而且会增加再次怀孕的可能性。
常吃六种食物 自然避孕
夫妻在性生活中使用避孕措施，最常见的是使用避孕套、避孕药和一些其他避孕药具。事实上，有许多食物可以预防怀孕，也有一定的避孕效果。
胡萝卜富含胡萝卜素、许多维生素和其他对身体有益的营养物质。美国新泽西州罗格斯医学院的妇科专家研究发现，吃了太多胡萝卜的妇女摄入的大量胡萝卜素会导致闭经，并抑制正常的卵巢功能。胡萝卜有助于避孕。
美国国家环境健康科学研究所的研究人员对104名想要怀孕的妇女进行了研究，并得出结论，咖啡对受孕有直接影响。每天喝超过一杯咖啡的妇女怀孕的可能性只有不喝这种饮料的妇女的一半。所以咖啡是避孕的一个好选择。
吃大蒜有避孕作用，因为它能杀死精子，有明显的杀精作用。因此，如果你不打算在做爱时生孩子，你可以在日常饮食中加入更多大蒜。
木瓜是一种非常有效的避孕药。这是因为木瓜含有木瓜蛋白酶，它与孕酮相互作用，产生避孕效果。
科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，它增加了体内儿茶酚胺的浓度，导致血管痉挛，睾丸发育不全，甚至萎缩，引起生精功能的结构性变化，雄性激素如睾酮分泌不足，以及女性化的表现，如声音细小和乳房增大。这样的人容易出现男性不育症，即使他们有了孩子，他们的下一代也更有可能出现畸形。对女性而言，这可能导致月经不调、闭经、卵子生成波动、缺乏性欲或不排卵。
据报道，国外的医生通过实验发现，多吃芹菜的男性会抑制睾丸激素的产生，而睾丸激素有杀伤精子的作用，会减少精子数量。年轻、健康和有生育能力的男性如果连续几天食用芹菜，可能会出现精子产量明显减少，直至并包括受孕困难，停止后几个月可能恢复正常。
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