长春供卵助孕收费：春季后婴儿的饮食禁忌有哪些？

　　春天过后，气温变化很大，婴儿更容易生病，而且春天是婴儿生长发育最快的时期。

　　春天是成长的季节。

　　春天是恢复期，是儿童生长发育最快的时候，他们的消化和吸收功能得到改善，吃得更多。许多年轻的父母为他们的宝宝准备了单调的食物，很容易让他们感到厌烦。为了增加宝宝的食欲，避免摄入不完全的食物，以及确保足够的营养，父母应该为宝宝寻找多样化的饮食，有多种颜色、味道和口味，粗细主食交替使用，将肉类和蔬菜与辅食相结合，每天包括1-2种零食。

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　　1、随着生长和发育的加快，婴儿需要更多的钙质。因此，你应该给宝宝提供富含钙质的饮食，例如牛奶和奶制品、豆制品、骨汤、鱼、螃蟹、芝麻等。春天大脑发育也比较快，所以应该给宝宝多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、新鲜贝类等。

　　2、预防春季疾病。多吃有营养价值的蔬菜

　　3、春天是一个温度波动很大的季节，对于体温调节和免疫功能尚未发育完善的婴儿来说，他们很容易感冒发烧，喉咙痛，咳嗽，微风一吹就喘。

　　在春季开始时，婴儿最容易出现鸡眼、牙龈出血和皮肤干燥，因此他们需要富含维生素和矿物质的食物。新鲜蔬菜是一个不错的选择，如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡萝卜、白萝卜、红薯、马铃薯、花椰菜等。还要吃野菜和粗粮，如牧羊人粥、防风草、玉米、燕麦片和南瓜，以增加体内的原始纤维量。

　　春天的胃少了酸味多了甜味

　　中医认为，春节后的饮食应 "少酸多甜"，所以给孩子少吃山楂片，少喝橙汁和其他酸味食物。甜的食物对脾脏有好处，可以滋养脾脏。因此，春天过后给宝宝多吃甜食，如红枣、红薯和锅巴。

　　婴幼儿的咀嚼和消化功能尚未发育成熟，消化能力较弱，不能充分消化和吸收营养物质，所以要根据孩子的年龄和消化程度来选择，提供的辅食或营养品应细、软、熟，如将蔬菜压成菜汁，切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

　　喝粥来滋养肠胃。在春季，可以为孩子准备更多的营养粥，如绿豆粥、红薯粥、肉末粥、糯米红枣粥、小米牛奶粥等。此外，养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的毛孔粥、益气养血的大枣粥等都是春季喂养宝宝的好选择。

　　春天要避免给婴儿吃干燥和过敏性的食物。

　　在春天，当天气由冷转暖时，阳气增加，婴儿容易 "上火"。因此，婴儿应避免吃燥热的食物，如羊肉和狗肉，少吃油炸食品，少吃辣椒、胡椒和大蒜等辛辣食品。巧克力和干果也是内热的来源，不应食用。然而，略带辛辣的食物，如洋葱、鲜姜、韭菜和大蒜，对身体的阳气有好处，可以食用。

　　春天是过敏的季节，所以有过敏史的宝宝要小心海鲜、大虾、海鱼、牛肉和其他可能引发过敏的食物。