大连56岁助孕：羽毛球，最好的亲子运动

　　羽毛球对儿童身体发育的好处

　　放松颈椎脊柱

　　打羽毛球时，回复高球的动作相当于跳芭蕾舞的后臂，使颈椎和脊柱处于放松状态，这不仅可以防止因抑制儿童生长或埋头练琴而造成脊柱压力过大的后果，对预防颈椎病也有很大好处。随着电脑的普及和课业的加重，小小年纪就有颈椎病的倾向，值得家长注意，而打羽毛球是任何年龄段预防颈椎病的最佳项目之一。

　　大连56岁助孕

　　1、加快思维反应

　　2、[除此以外，为了准确回球，打羽毛球的孩子不仅有灵活的心理反应，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以将孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最好的可以缩短到0.05秒）。

　　3、促进身高增长

　　4、打羽毛球需要孩子的不断来回快速移动，脚的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当的好处。一般从五六岁开始打羽毛球的孩子，平均身高可以比同龄人高出5厘米左右。

　　提高眼睛的功能

　　眼科专家发现，在打羽毛球的过程中，眼睛必须迅速跟上，这对5至9岁的儿童改善眼睛功能有意想不到的好处。5至9岁是儿童眼睛发育最关键的时期，而这一阶段城市儿童的弱视率约为8%，近视率为14%，都是惊人的数字。专家认为，这与孩子们大多关在 "书斋 "里，缺乏球类运动，尤其是羽毛球这种非常灵活的 "小球运动 "密切相关。当羽毛球高速飞行时，人体睫状肌收缩，眼球晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身的弹性曲率变大，折射率增加，看清来球的方向；当来球较远时，则正好相反，睫状肌松弛，连接晶状体悬韧带的张力增加，晶状体变平，保证可以看到远处的羽毛球。在连续击球的过程中，孩子眼睛的关键部位如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到了锻炼，对遏制弱视和近视发展的势头，甚至对眼底病的治疗都有一定的辅助作用。

　　那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢？家长不妨尝试以下方案。

　　准备好所有的器材

　　给予