贵阳高龄助孕公司-猴年的怀孕准备工作

　　传统文化说，猴年出生的人有技能、聪明和有魅力。因此，猴年预示着2016年将出现巨大的怀孕潮。在猴年生个聪明的宝宝是很多家庭的新年愿望，那么如何在猴年计划怀孕呢？

　　贵阳高龄助孕公司

　　1、饮食：少吃甜食

　　2、高龄准妈妈的体重增加和患妊娠糖尿病的风险更高。因此，控制体重很重要，怀孕期间最好不要增加超过12.5公斤。建议多吃富含蛋白质、低脂肪和温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

　　3、做好体检：怀孕前和怀孕期间

　　怀孕前应进行彻底的身体检查，怀孕期间如有必要应增加检查次数。最好在怀孕第38周时就按照医生的建议去医院观察。

　　生活中的细节：少提重物，保护子宫

　　由于子宫老化，在怀孕期间保护子宫很重要，不要提重物，不要过度劳累，不要做剧烈运动，避免对腹部施加任何压力。建议从怀孕第24周开始使用 "肚皮带"，这取决于肚子增长的程度。